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  • Hoy analizamos a fondo, la Brooks Levitate, una de las zapatillas de running con mejores sensaciones de 2017, y que dará mucho que hablar en los próximos meses. Especificaciones Brooks Levitate : Características: Zapatillas de asfalto de máxima amortiguación, y pisada neutra, ideales para entrenamientos intensivos de alto/medio ritmo, para corredores/as de peso medio/alto. Precio: 170€ – 153€ tien...

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  • La mayoría de corredores de ultratrail cuando preparamos una carrera de ultraresistencia, seguimos un entrenamiento físico pautado, una dieta precompetición, acudimos regularmente al fisioterapeuta…pero pocos corredores prestan atención a un aspecto súperimportante, me atrevería a decir que el más importante: el entrenamiento psicológico o entrenamiento mental. El cerebro es la fuente de todas nue...

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  • La mayoría de corredores de ultratrail cuando preparamos una carrera de ultraresistencia, seguimos un entrenamiento físico pautado, una dieta precompetición, acudimos regularmente al fisioterapeuta…pero pocos corredores prestan atención a un aspecto súperimportante, me atrevería a decir que el más importante: el entrenamiento psicológico o entrenamiento mental. El cerebro es la fuente de todas nue...

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  • Hoy en AshiSports hablaremos de la importancia de los brazos al correr.  Son muchas las personas que no prestan atención a la coordinación de los brazos y la importancia que estos tienen cuando se corre. Estas personas cometen un grave error, pues son unas extremidades imprescindibles para lograr una correcta técnica en la carrera. Al… The post LA IMPORTANCIA DE LOS BRAZOS AL CORRER appeared first...

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  •  Las Nike Air Zoom Pegasus 34, son un modelo muy conocido y asentado entre los corredores más fieles a la marca americana, probablemente es de los mejores modelos que fabrica Nike. El modelo Nike Pegasus 34 Este modelo de Nike ha sido rediseñado en varias ocasiones por completo, pero siguiendo las líneas de moda actuales,… The post Nike Air Zoom Pegasus 34, la más famosa de la saga appeared first ...

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  • Victory Endurance se ha convertido en una de las marcas más reconocidas por los deportistas que se toman en serio sus objetivos deportivos, los productos de Victory Endurance abarcan un amplio espectro de posibilidades y tratan de satisfacer todas las necesidades del deportista en lo que a suplementación se refiere. Cada vez son más… The post Productos Victory Endurance appeared first on AshiSpor...

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  • Las New Balance 247 son uno de los modelos más populares de New Balance en todo el mundo. Se trata de unas zapatillas icónicas que aportan a la marca New Balance un gran reconocimiento y que sin duda son una de las gamas más conocidas de la famosa marca norteamericana de zapatillas y material deportivo.… The post New Balance 247, aumenta tu estilo appeared first on AshiSports.

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  • La importancia de los estiramientos es en ocasiones poco valorada por muchos deportistas. Ya no se trata solo de deportistas amateurs que hacen algún tipo de deporte por afición, sino que algunos deportistas que se toman más en serio la disciplina deportiva que practican, no tienen en cuenta los estiramientos a pesar de la importancia… The post ¿Porque son importantes los estiramientos? appeared f...

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  • La preparación previa a una carrera es muy importante. Así pues dejamos algunos consejos exprés para una buena puesta a punto antes de empezar una media maratón, maratón o el tipo de carrera que sea. Preparar una carrera importante, como por ejemplo una maratón, es una tarea que tenemos que llevar a cabo de la… The post Consejos exprés antes de una carrera appeared first on AshiSports.

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  • Ya tenemos en nuestra tienda de Running las nuevas Brooks Glycerin 15, la última versión de una de las zapatillas de running más vendidas en el mundo, que como cabía esperar, presenta novedades importantes para el corredor, como mayor confort, mayor protección y menor peso. Especificaciones Brooks Glycerin 15 : Características: Zapatillas de asfalto de máxima… The post Brooks Glycerin 15 appeared ...

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  • La marca Nike ha vuelto con un clásico zapato. Las Nike Waffle Racer, las famosas zapatillas con la suela recreando un gofre, esta de nuevo en nuestras calles. Veamos una pequeña pincelada sobre la historia de este modelo de Nike. Un poco de historia del modelo Bill Bowerman cofundador de la prestigiosa y conocida marca Nike… The post Nike Waffle Racer, vuelven las zapatillas insignia de la marca ...

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  • Las Stan Smith, como anteriormente hablamos en otro post de AshiSports, son las zapatillas por excelencia de la marca. No obstante siempre quieren estar a la vanguardia en cuanto a lifestyle y una vez más lo han vuelto hacer. Actualmente ya están disponibles las Stan Smith Bold y sus ventas a nivel mundial desde su lanzamiento… The post Stan Smith Bold, lo nuevo de Adidas appeared first on AshiSpo...

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  • Como todas las principales marcas, las mochilas Herschel también disponen de una pequeña historia y en AshiSports te la queremos contar. Es una de las marcas más famosas a nivel internacional en cuanto a mochilas de lifestyle y constantemente trabajan para mantener una línea de moda, con toques de urban, retro pero sin dejar de… The post Mochilas Herschel, sinónimo de moda y calidad appeared first...

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  • En AshiSports queremos destacar tres nuevas zapatillas de asfalto. Para ello hemos realizado un vídeo explicativo de las 3 mejores propuestas con nuestro especialista en “running” Ernest. ¡Esperemos que os guste y sea útil! Estas tres novedades destacan, porque reúnen una serie de características que las hacen las más relevantes para esta temporada primavera – verano. Conozcamos… The post Nuevas t...

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  • Cierto es, que cada corredor vive cada entrenamiento para maratón de un modo independiente. Hoy en Ashi Sports, te ayudaremos a no caer en los fallos más frecuentes del tradicional runner que se prepara una maratón. Lo complicado siempre es comenzar, eso está claro; si logras eludir los pequeños baches que expondremos a continuación, no habrá fin… The post ¿Qué errores debes evitar en un entrenami...

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  • Correr a larga distancia puede suponer para muchos una búsqueda individual, en la que encontrar tiempo para la paz, la soledad y la comunión con el propio cuerpo. No obstante, existe una gran cantidad de corredores, para los cuales la distancia de carrera es el epítome de la comunidad, verdadero testimonio del espíritu edificante del… The post Club de corredores en Barcelona appeared first on Ashi...

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  • Las Puma nuevas han llegado. ¿Quién dice que la belleza y el confort son opuestos?, ¿que no es posible conjugar comodidad y estilo? En los últimos años, las colaboraciones entre moda y deporte son cada vez más comunes y los resultados han sido, sin lugar a dudas, asombrosos. La moda y la funcionalidad no se hallan… The post Puma nuevas: Basket Heart, la joya más top para tus pies appeared first on...

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  • Si resides en España el Ironman Barcelona, Lanzarote y Mallorca son seguramente una de las pruebas más complicadas a las que te puedas enfrentar, no solo en este país, también en todo el mundo. Es por ello que todos los que se atreven a participar en esta competición deben someterse a un estricto entrenamiento triatlón durante meses,… The post Ironman Barcelona, Lanzarote y Mallorca. appeared firs...

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  • Las medias de red son el último grito en una década, en el que el sector de la moda ha experimentado muchos cambios, de entre los que destaca el hecho de que ahora llega a los consumidores de una manera más directa y dinámica. Esto se debe, en gran medida a la figura de los… The post Lo más top: medias de red y sneakers appeared first on AshiSports.

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  • Deja de buscar y consigue las sneakers online que más se ajusten a tus outfits y preparate para quemar el asfalto. En los últimos tiempos, las sneakers se han convertido en el calzado de moda, sobre todo entre aquellos que se pasan el día recorriendo las calles de la ciudad. La comodidad y diversidad en diseños… The post Las sneakers online más cool por 60€ o menos appeared first on AshiSports.

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  • En menos de dos horas tres atletas deberán completar una maratón. Este es el nuevo reto de la conocida marca deportiva Nike, quien supera sus límites con esta iniciativa bautizada como Breaking 2. Para lograrlo, deportistas y profesionales de distintos ámbitos se unen para conquistar este ambicioso objetivo, no lo dudes y descubre como los… The post Dos Horas: la maratón “imposible” de Nike appear...

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  • Las zapatillas Nike Cortez Classic han vuelto repentinamente después de una prolongada ausencia en el mercado del calzado deportivo. Pero, ¿pueden unas zapatillas convertirse otra vez en el must del momento, 40 años después de haber estado en la cima? Lo cierto es que esta compañía estadounidense ha logrado que su modelo Nike Cortez Classic… The post La inesperada vuelta de las Nike Cortez Classic...

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  • FKA Twigs + Nike: Do you believe in more?

    La reciente colaboración entre la artista FKA Twigs y Nike para la última colección de la conocida marca ha dado lugar a una de las campañas más inspiradoras y novedosas de los últimos tiempos, a una oda al arte y a la música y a lo que ya es una de las más bonitas reivindicaciones… The post FKA Twigs + Nike: Do you believe in more? appeared first on AshiSports.

  • Shopping List: El Holy Grail de New Balance

    Nuevo año, nueva shopping list, y un momento perfecto para renovar tu calzado al mejor precio y hacerte con alguna de las sneakers de moda de la colección de New Balance. En los últimos años, los modelos de esta marca han sabido posicionarse como los mejor valorados del sector del calzado deportivo. Manteniendo la personalidad y… The post Shopping List: El Holy Grail de New Balance appeared first ...

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  • ¿Cómo evito coger unos kilos de más en estas fiestas?

    En estas fechas, nuestros hábitos se alejan de una dieta equilibrada y acostumbramos a consumir alimentos de alto contenido calórico que perjudican directamente la salud. Durante las fiestas, muchos de nosotros ingerimos grandes cantidades de comida que suelen ir de la mano de un considerable aumento de peso. Dejamos de lado los hábitos saludables y… The post ¿Cómo evito coger unos kilos de más en...

  • Las sneakers de moda que triunfarán el próximo año

    En los últimos años, el sector del calzado deportivo ha vivido un fuerte auge debido a la popularidad de las zapatillas de tendencia urbana, las famosas sneakers de moda. Son muchas las marcas que han propuesto innovaciones de este estilo en sus diseños e incluso se han creado marcas propias adaptadas a la nueva moda. Hay… The post Las sneakers de moda que triunfarán el próximo año appeared first ...

  • Dolor de rodila vs. Running

    El padecimiento por dolor de rodilla ha aumentado paralelamente a la popularidad del running, uno de los deportes más practicados en los últimos tiempos por gran parte de la sociedad. Son muchos los factores que explican el incremento generalizado de la práctica de esta disciplina. Entre otros, algunos de los más destacados son la falta de… The post Dolor de rodila vs. Running appeared first on As...

  • 5 máquinas de ejercicios que debes evitar

    Las maquinas de ejercicios son el peor enemigo de muchas personas que desean ponerse en forma. Sin embargo, el año está llegando a su final y a medida que se acerca el invierno, son cada vez más las personas que empiezan a plantearse sus propósitos de año nuevo. Muchos optarán por el ejercicio y se… The post 5 máquinas de ejercicios que debes evitar appeared first on AshiSports.

  • ¿Cuánto te retrasan unas zapatillas runner pesadas?

    De la misma manera que solemos guiarnos por criterios estéticos a la hora de comprar ropa, la estética suele ser también el principal aliciente cuando buscamos nuestras zapatillas runner. Esto afecta no solo a los zapatos del día a día, sino que cada vez son más las personas que solo tienen en cuenta criterios estéticos… The post ¿Cuánto te retrasan unas zapatillas runner pesadas? appeared first o...

  • 4 errores a evitar al hacer abdominales

    Hacer abdominales forma parte de la pasión por el deporte extendida en los últimos tiempos. Cada vez son más las personas que deciden reservar una parte de su tiempo para hacer ejercicio físico y cuidar su cuerpo. Una de las actividades más habituales es tonificar los abdominales, pues ayudan notablemente a trabajar la cintura. Además,… The post 4 errores a evitar al hacer abdominales appeared fir...

  • Sites y apps de inscripción a eventos deportivos online

    Los eventos deportivos al igual que innumerables otras disciplinas, han sido influidos por el apogeo de las nuevas tecnologías. En los últimos tiempos han surgido numerosas plataformas que facilitan la organización de acontecimientos deportivos. Esto no solo ayuda a los organizadores, sino a las personas que participan en este tipo de competiciones, que reciben la… The post Sites y apps de inscrip...

  • Música para running: Playlist de febrero

    Muchos apuntan que la música para running, aumenta considerablemente el rendimiento del corredor. Es cierto que hay quienes prefieren dejar de lado la música y centrar toda la atención a su alrededor; pero cada vez son más los deportistas que van siempre acompañados de su playlist favorita mientras se ponen en forma. Hay que tener… The post Música para running: Playlist de febrero appeared first o...

  • La odisea del desayuno pre-entreno

    Son muchas las cosas que se han dicho sobre el desayuno pre-entreno: que si tenemos que entrenar en ayunas, que si tenemos que salir a entrenar 2-3h después de desayunar, que si tenemos que entrenar con alimentos muy ligeros,… Lo cierto es que cada uno de nosotros tendrá unas características únicas que van a hacer… The post La odisea del desayuno pre-entreno appeared first on AshiSports.

  • Sneakers blancas: la guía definitiva

    En Ashi Sports tenemos muy claro que la mejor opción es apostar por unas sneakers blancas: un clásico del calzado que sirve para todos los momentos del día. Este tipo de zapatillas, capaz de combinar con cualquiera de tus looks, es un imprescindible en tu armario. Por este motivo, hemos querido hacer hoy una selección de… The post Sneakers blancas: la guía definitiva appeared first on AshiSports.

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  • El CrossFit es una disciplina de entrenamiento físico cuya popularidad ha crecido exponencialmente en los últimos tiempos. Cada vez son más las personas que acuden a gimnasios esperando aprender las claves de este programa de acondicionamiento físico. Su principal ventaja y motivo por el que se ha labrado un lugar significativo entre aquellos que se… The post Las 10 mejores rutinas de CrossFit app...

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  • Relojes deportivos, descubre todo lo que necesitas saber

    El reloj lleva décadas siendo el complemento preferido para la mayoría de personas y esta realidad se ha hecho todavía más relevante en los últimos años y con el avance de las nuevas tecnologías. Con la aparición y aplicación de nuevas funcionalidades, el reloj ha pasado de ser una herramienta para consultar la hora o… The post Relojes deportivos, descubre todo lo que necesitas saber appeared firs...

  • Zapatillas para niños, supera la vuelta al cole

    Ir en búsqueda de las mejores zapatillas para niños, a comienzos de las vacaciones escolares cuando éstas parecen eternas, y el verano es todavía una promesa, parece una idea imposible. Sin embargo, con la entrada de septiembre, la vuelta al cole es cada vez más inminente y con ella, llegan las prisas. A menudo, los niños… The post Zapatillas para niños, supera la vuelta al cole appeared first on ...

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