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  • Fit & Vital in den Herbst starten
    5 Tipps gegen den Herbstblues Die Tage werden wieder kürzer, der Wind bläst kühler und die Blätter färben sich langsam orange – es ist soweit, der Herbst hält Einzug. Allzu oft zeigt er nicht nur seine goldene Seite mit buntem Laub und milden Temperaturen, sondern bringt auch nasskalte Regentage und […]
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  • Perle im Indischen Ozean: Life Ayurveda Resort
    Sri Lanka präsentiert sich in unglaublicher Vielfalt: endlose Tropenstrände mit grell leuchtenden Korallenriffen, antike Ruinen längst vergangener Reiche und legendäre Heiligtümer inmitten sattgrüner Teeplantagen. Das Inselparadies ist ein Land für Entdecker – und als Perle des Indischen Ozeans in aller Munde. In den letzten Jahren hat sich die Insel immer […]
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  • Aktiv und erholt durch den Urlaub – mit Holidaily
    Urlaub ist die schönste Zeit des Jahres – findet Ihr nicht auch? Leider verfliegt das Urlaubsgefühl meist genauso schnell wie es gekommen ist. Wir zeigen Euch wie Ihr mit Holidaily – dem Erholungscoach der Universität Lüneburg – Euer Wohlbefinden nachhaltig steigern und so den Alltag genießen könnt. Mithilfe des Handys […]
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  • Mehr Erholung mit Holidaily
    Steigere Dein Wohlbefinden nachhaltig Wir kennen das alle: Die moderne, schnelllebige Arbeitswelt hat uns fest im Griff und Alltagsstress gehört schon fast selbstverständlich zu unserem Leben dazu. Immer wieder neue Aufgaben vom Chef, das E-Mail-Postfach quillt ständig über – Erholung verschieben wir aus Zeitmangel auf den Urlaub. Doch sobald die […]
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  • Die besten Hotels in Kerala – Tradition und Wohlbefinden
    17 Das Paradies im Süden Indiens Ohne Zweifel zählt Kerala mittlerweile zu den Reisezielen, die man einmal im Leben besucht haben muss: Denn es handelt sich um eine wunderschöne Region, direkt am Arabischen Meer, wo Gelassenheit und traumhafte Strände den Alltag bestimmen. Auch die Berge erreicht man schnell – begleitet […]
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  • 7 Chakren
    Die Kraft der Chakren Im Yoga und Ayurveda werden die sieben Chakren für das Wesen und das Gemüt einer Person verantwortlich gemacht. Sie verlaufen vom Fuße der Wirbelsäule bis zum Kopf und repräsentieren dabei die unterschiedlichen Charakteristika Deiner Persönlichkeit. Obwohl jedes Chakra speziell ist, stimmen die generellen Grundeigenschaften überein. Chakren […]
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  • 6 Tipps für mehr Energie im Alltag
    Voller Tatenkraft durch den Tag Wir alle kennen die Trägheit, die uns am Mittag kurz nach dem Essen ergreift. Dann besorgen wir uns einen Nachmittagskaffee oder Energydrink, um den Rest des Tages zu überstehen. Wir von Fit Reisen möchten Dich unterstützen, die beste Version von Dir selbst zu sein – […]
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  • 4 Asanas, die es in sich haben
    Tipps & Tricks Inzwischen bist Du schon ein geübter Yogi geworden – Du nimmst mehrmals die Woche an Yoga-Kursen teil und arbeitest mithilfe von Videos an Deinen Asanas. Langsam durchschaust Du die Grundposen und lernst, den Atem bei Positionswechseln richtig einzusetzen. Du summst sogar schon „OM“ während der Meditation – […]
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  • Top 5 Spa Resorts mit den schönsten Privatpools
    Kennst Du das Gefühl, nach Monaten voller Arbeit einfach mal ausspannen zu wollen – ungestört? Oft reicht es dann nicht mehr aus „nur“ an ein exotisches Reiseziel zu fahren und den dortigen Sandstrand zwischen den Zehenspitzen zu spüren. Wenn Du Dich nach mehr sehnst, sind vielleicht unsere exklusiven privaten Poolzimmer […]
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  • Aktiv durch die Wüste Israels
    Wer eine Klimakur am Toten Meer mit einem Aktiv-Urlaub verbinden will, der ist in der Wüste Israels genau richtig. Ja, Sie haben richtig gehört: Die trockenen Gegenden Israels haben einige Aktivhighlights zu bieten, die Sie vor oder nach Ihrer Klimakur entdecken können. Wir haben einige besondere Reisetipps für Sie zusammengestellt. […]
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  • Lass Dich vom Juwel der böhmischen Kurorte begeistern
    „Diamonds are a girl‘s best friend“ sang bereits Marilyn Monroe. In Franzensbad finden wir zwar keine funkelnden Glitzersteine, dafür aber mindestens ebenso bezaubernde Naturschätze. Nicht ohne Grund wird das Kurbad als Juwel der böhmischen Kurorte bezeichnet. Wir zeigen Dir, wieso Dich Deine nächste Reise unbedingt in die traditionsbehaftete Kurstätte im […]
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  • Ölziehen – Was ist das? Was macht es und hilft es wirklich?
    Ölziehen gehört in Indien seit Jahrhunderten zur ayurvedischen Heilkunde. Bei uns kennt man diese Methode hauptsächlich in der Mundhygiene, um Zähne und Zahnfleisch vor Bakterien im Mund zu schützen. Dazu nimmt man morgens auf nüchternen Magen einen Teelöffel des bevorzugten Öls in den Mund und zieht dieses etwa 20 Minuten […]
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  • Allroundtalent: Durch die Heilkraft des Wassers gesund werden & bleiben
    Frau Dr. med Milada Sárová, Chefärztin des Luxury Spa & Wellness Hotel Prezident, Karlsbad, Tschechien, in einem exklusiven Interview über die positiven Heilerfolge der klassischen Heilkur. Frau Dr. Sárová was macht die Karlsbader Kur so erfolgreich? Karlsbad zählt dank der erzielten Heilerfolge zu den berühmtesten Heilbädern der Welt. Die traditionelle […]
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  • Alleine verreisen? Unsere 4 besten Tipps, wie Dir das leichter gelingt!
    Früher oder später stellt sich auch Dir bestimmt die Frage, ob Du alleine verreisen sollst. Einerseits reizt Dich wahrscheinlich die große Freiheit, die besondere Zeit nur für Dich und die Erfüllung persönlicher Träume, die so eine Reise bedeutet. Andererseits hast Du vielleicht auch einige Bedenken und bist Dir unsicher, ob […]
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  • Schlank im Urlaub – mit den effektiven Speck-Weg-Tagen im Hotel Tanneck****
    Einen entspannten Urlaub mit gutem Essen verbringen und gleichzeitig abnehmen – das muss sich nicht widersprechen! Mit dem effektiven Abnehmkonzept des Hotel Tanneck**** gönnst Du Deinem Körper Erholung und schaffst es gleichzeitig, überflüssige Pfunde langfristig zu verlieren. Was sind die Speck-Weg Tage? Das Speck-Weg-Konzept basiert auf den drei Säulen Bewegung, Ernährung […]
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  • In eigener Sache: So war unser Jahr 2016
    Das Jahr 2016 geht zu Ende, bald startet 2017. Die Zeit, das Jahr Revue passieren zu lassen und zurückzuschauen: Was lief gut, was haben wir erreicht, was ist passiert? Bei Fit Reisen war das eine ganze Menge, schließlich war es unser Jubiläumsjahr. Fit Reisen wurde 40 Jahre alt und feierte […]
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  • Ayurveda für den Alltag: Entspannt durch die Familien-Feier
    Weihnachten sollte ja eine Zeit der Besinnung und der Ruhe sein – und der Familien-Feiern, auf denen es manches Mal so gar nicht besinnlich zugeht. Für viele bedeutet es vor allem Stress, wenn die ganze Verwandtschaft besucht oder gar bekocht werden muss. Tanten, Onkels, Cousinen kommen zusammen und bringen unterschiedliche […]
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  • Große Ehre: Yoga ist jetzt Weltkulturerbe
    Yoga ist toll – und das ist inzwischen sogar hochoffiziell. Die UNESCO hat Yoga zum immateriellen Weltkulturerbe ernannt. Geehrt wurde damit die Lehre selbst, aber auch ihr Ursprungsland Indien. Das freute auch den indischen Minister für Kultur und Tourismus: „Riesiger Erfolg für Indien! Alle 24 Mitgliedsstaaten des IGC (Intergovernmental Comitee) […]
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  • „Fröhliche Weihnacht überall“.. von Traditionen und
    Weihnachten ist neben Ostern das größte christliche Fest. Jahr für Jahr versammeln sich Familien und feiern auf ihre eigene Art und Weise das Fest der Nächstenliebe und Barmherzigkeit. Dabei hat natürlich jede Familie ihre eigenen Traditionen und Sitten, die Jahr für Jahr beibehalten werden. Wenn schon in Deutschland so viel […]
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  • In der Weihnachtsbäckerei – fruchtige Orangen Schokoladen Plätzchen
    Dezember ist Plätzchenzeit – denn wann lässt es sich besser backen als jetzt? Aus diesem Anlass haben wir euch vier wunderbar weihnachtliche Rezepte zusammengestellt, die sicherlich Lust auf mehr machen und hoffentlichen jedem Geschmack etwas zu bieten haben. Klickt euch gerne durch die unterschiedlichen Beiträge. Wir wünschen: Fröhliches Backen! Orangen […]
  • In der Weihnachtsbäckerei – schokoladige Nuss-Nougat Plätzchen
    Dezember ist Plätzchenzeit – denn wann lässt es sich besser backen als jetzt? Aus diesem Anlass haben wir euch vier wunderbar weihnachtliche Rezepte zusammengestellt, die sicherlich Lust auf mehr machen und hoffentlichen jedem Geschmack etwas zu bieten haben. Klickt euch gerne durch die unterschiedlichen Beiträge. Wir wünschen: Fröhliches Backen! Nuss-Nougat […]
  • In der Weihnachtsbäckerei – ein Traum aus Walnüssen und Haferflocken
    Dezember ist Plätzchenzeit – denn wann lässt es sich besser backen als jetzt? Aus diesem Anlass haben wir euch vier wunderbar weihnachtliche Rezepte zusammengestellt, die sicherlich Lust auf mehr machen und hoffentlichen jedem Geschmack etwas zu bieten haben. Klickt euch gerne durch die unterschiedlichen Beiträge. Wir wünschen: Fröhliches Backen! Haferflocken […]
  • In der Weihnachtsbäckerei – heute mit ayurvedischen Plätzchen
    Dezember ist Plätzchenzeit – denn wann lässt es sich besser backen als jetzt? Aus diesem Anlass haben wir euch vier wunderbar weihnachtliche Rezepte zusammengestellt, die sicherlich Lust auf mehr machen und hoffentlichen jedem Geschmack etwas zu bieten haben. Klickt euch gerne durch die unterschiedlichen Beiträge. Wir wünschen: Fröhliches Backen! Plätzchen […]
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  • 8 traumhaft schöne Orte gegen den Winterblues!
    Wenn es draußen regnet, schneit und stürmt, also so richtig ungemütlich wird, möchten wir uns am liebsten ins Warme flüchten und mal wieder die Sonne genießen. Gegen miese Laune und zur Entspannung haben wir dir die schönsten Bilder paradiesischer Urlaubsorte zusammengestellt. Viel Spaß beim genießen und träumen! Und psst… dort […]
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  • 10 Dinge, die Du noch nicht über Österreich wusstest
    So nah und doch so fern! Österreich ist als Reiseziel bei den Deutschen sehr beliebt, aber bei den Fakten, die wir von Fit Reisen zusammengetragen haben, können sogar eingefleischte Fans der Alpenrepublik noch etwas Neues erfahren.   1.: Luxus-Hotels: Wie Pilze aus dem Waldboden sind dort in den vergangenen Jahren […]
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  • Weihnachten im Schuhkarton
    Die Vorweihnachtszeit ist der perfekte Moment für ehrenamtliches Engagement. Auch Fit Reisen möchte neben den Urlaubsreisen etwas Gutes tun und unterstützt dieses Jahr "Weihnachten im Schuhkarton". Für mehr Nächstenliebe und strahlende Kindergesichter.
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  • Diabetes im Urlaub: 15 Tipps zur perfekten Vorbereitung
    Häufig gilt: „Eine gute Planung ist das A und O“. Diabetiker fahren mit dieser Regel besonders gut – vor allem in den Urlaub! Natürlich solltest Du deine Reisepläne in jedem Fall mit deinem Arzt absprechen, um deine individuelle Situation zu klären. Unsere 15 Tipps helfen Dir aber schon jetzt, gut […]
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  • Sechs Dinge, die Du noch nicht über Yoga wusstest!
    Yoga ist an sich schon eine erstaunliche Sportart. Sie bringt einen nicht nur dazu, sich zu verrenken und sich besser zu fühlen, sie macht einen auch zu einem besseren Menschen mit einem besseren Lebensstil. Wer einmal Yoga gemacht hat, wird davon infiziert und kann meistens nicht aufhören. Fit Reisen ist […]
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  • Halloween: 7 überraschende Hintergründe, die Du noch nicht kanntest
    Heute ist Halloween! Seit einigen Jahren ist auch hierzulande diese Tradition weit verbreitet. Wer sich mit dem Brauch etwas näher beschäftigt, stößt auf viele wissenswerte kulturelle und geschichtliche Hintergründe. Die 7 spannendsten haben wir hier zusammengestellt! 1. Nicht in Amerika entstanden Die sprachliche Herkunft des Wortes Halloween liegt im englischen […]

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