ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post

New blog articles detected.

  • Άγχος, ανησυχία & κατάθλιψη
    Η κατανόηση των τριών αυτών καταστάσεων συχνά μας βοηθάει να γνωρίζουμε εάν έχουμε μόνο μια κακή μέρα ή υποκύπτουμε στην σύγχρονη ασθένεια της υπεραπασχόλησης. Είναι σημαντικό να διατηρούμε την ψυχική μας ευεξία. Αυτό αποτελεί άθλο, ιδιαίτερα στον αγχωτικό κόσμο που ζούμε. Παρακάτω παρέχονται όλες οι πληροφορίες που χρειαζόμαστε για ποικίλες πτυχές της πνευματικής μας ευεξίας, […] The post Άγχος, ...
ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post

New blog articles detected.

  • Συμπτώματα δυσανεξίας στη λακτόζη & η φυσική της αντιμετώπιση
    Η λακτόζη είναι ένα σάκχαρο και το συναντάμε στη φύση σε γαλακτοκομικά προϊόντα. Είναι ο παράγοντας που δίνει στο γάλα την ήπια γλυκύτητα στη γεύση της. Η λακτόζη είναι επίσης η αιτία πεπτικών διαταραχών, αερίων, φουσκώματος και διάρροιας. Η δυσανεξία στη λακτόζη εμφανίζεται όταν ένα άτομο στερείται ή είναι ανεπαρκές το πεπτικό ένζυμο λακτάση, το […] The post Συμπτώματα δυσανεξίας στη λακτόζη & η ...
ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post

New blog articles detected.

  • Η φυσική αντιμετώπιση της ακμής
    Η ακμή είναι δύσκολη όσον αφορά στην αντιμετώπισή της και ως κατάσταση του δέρματος – οι συνεχιζόμενες φλεγμονές και οι άσχημες επιφανειακές ατέλειες μπορούν να επηρεάσουν την αυτοεκτίμηση και την αυτοπεποίθηση όσων τις έχουν. Ωστόσο, είναι εκπληκτικά κοινή και υπάρχει ποικιλία από παραδοσιακές και φυσικές μεθόδους αντιμετώπισής της, που έχουν ανακαλυφθεί στο πέρσμα των αιώνων. […] The post Η φυσι...
ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post

New blog articles detected.

  • Vegan παγωτό φράουλα (χωρίς λακτόζη & γλουτένη)
    Σπιτικό παγωτό φράουλας Υλικά: Παγωτό φράουλα: 300g φράουλες, πλυμένες και ψιλοκομμένες 1  ασπράδι από αυγό 150 g ακατέργαστης ζάχαρης ζαχαροκάλαμου 1 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου ½ κούπα κρέμα σόγιας 1 πρέζα αλάτι Γλάσσο φρούτων: 200g φράουλες 2 ώριμα ροδάκινα Ζάχαρη 1-2 κ.γ. & φύλλα μέντας για διακόσμηση. Πώς να κάνετε σπιτικό παγωτό φράουλας 1. Ετοιμάζετε το […] The post Vegan παγωτό φράουλα (χωρίς ...
ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post

New blog articles detected.

  • Η φυσική αντιμετώπιση της χρόνιας κυστίτιδας
    Η κυστίτιδα αποτελεί οδυνηρή, δυσάρεστη, ακόμη και εξουθενωτική κατάσταση. Χρειάζεται να πίνετε ποτήρι-ποτήρι μεγάλες ποσότητες νερού και να χρησιμοποιείτε το μπάνιο κάθε 10 λεπτά. Αυτό το γεγονός και μόνο καθιστά δύσκολη τη βελτίωση της κυστίτιδας και σας καθηλώνει στο σπίτι για ημέρες. Υπάρχει όμως και πολύς κόσμος, για τον οποίο η κυστίτιδα αποτελεί χρόνια κατάσταση […] The post Η φυσική αντιμε...
ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post

New blog articles detected.

  • Παγωτό φούρνου
    Εύκολη και απίθανη επιλογή επιδορπίου! Ειδικά για το καλοκαίρι. Αρωματικό, ισορροπημένο και πεπτικά διεγερτικό χωρίς να βλάπτει το νευρικό σύστημα! Τέλεια και εύκολη βάση συνταγής για απίστευτους συνδυασμούς γεύσεων και εντυπωσιακά επιδόρπια. Υλικά: 2 ασπράδια αυγών, 1 κ.γ. αλάτι, 50 gr. ακατέργαστη ζάχαρη, 4 γεμάτες κ.σ. στιγμιαίο υποκατάστατο καφέ Bambu® (καφές από φρούτα και δημητριακά), […] Th...
ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post

New blog articles detected.

  • Σερενόα – χρήση και δοσολογίες
    Η σερενόα (Saw palmetto) είναι φυτό, του οποίου το εκχύλισμα χρησιμοποιείται για τη ρύθμιση των επιπέδων τεστοστερόνης. Αλλά ποιες είναι οι κατάλληλες δοσολογίες ώστε να μπορεί να χρησιμοποιηθεί με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα και πώς πραγματικά λειτουργεί; Τα συμπληρώματα διατροφής με σερενόα μόνο, ή αναμειγνύοντάς το με άλλα φυτικά εκχυλίσματα, πωλούνται ευρέως στις Ηνωμένες Πολιτείες και […]...
ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post

New blog articles detected.

  • Διατροφή και εποχιακές αλλεργίες
    Γνωρίζουμε ότι το αλκοόλ γενικά περιέχει ισταμίνη και θειώδη, τα οποία μπορούν ως αλλεργιογόνα να προκαλέσουν συμπτώματα, καθώς και άσθμα. Το τζιν και άλλα καθαρά οινοπνευματώδη ποτά όπως η βότκα δεν περιέχουν θειώδη και λιγότερη ισταμίνη από άλλα αλκοολούχα ποτά όπως το κρασί και η μπύρα. Με άλλα λόγια,  κατά τη διάρκεια της περιόδου των […] The post Διατροφή και εποχιακές αλλεργίες appeared firs...
ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post

New blog articles detected.

  • Ύπνος και αλλεργίες το καλοκαίρι
    Όσοι αντιμετωπίζουν εποχιακές αλλεργίες είναι γνωστό ότι τους καλοκαιρινούς μήνες, οι οποίοι μαστίζονται από τη γύρη, τρέχουν τρομαγμένοι όταν βγαίνουν σε εξωτερικούς χώρους ή να κρύβονται σε εσωτερικούς χώρους. Όταν όμως ο ήλιος πέσει, σίγουρα συνεχίζουν να υποφέρουν από τα συμπτώματα των εποχιακών αλλεργιών. Μπορούν αυτοί οι άνθρωποι να ελπίζουν σε κάποια ανακούφιση; Δυστυχώς για […] The post Ύπ...
ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post

New blog articles detected.

  • Γλουτένη – βλάπτει όντως;
    Τι είναι η γλουτένη; Η γλουτένη είναι πρωτεΐνη που προέρχεται αποκλειστικά από σπόρους δημητριακών. Η γλουτένη δίνει στους σπόρους τις συγκολλητικές, δεσμευτικές και πηκτικές τους ιδιότητες. Γι ‘αυτό και βρίσκεται συχνά σε ψωμιά, γλυκά, σάλτσες και συσκευασμένα τρόφιμα. Η γλουτένη περιέχει δύο τύπους πρωτεϊνών: την προλαμίνη και την γλουτενίνη. Ο κίνδυνος αλλεργικής αντίδρασης είναι ανάλογος […] T...
ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post

New blog articles detected.

  • Καλοκαιρινές βιταμίνες
    Το σώμα μας αλλάζει τις ανάγκες του, ανάλογα με την εποχή του έτους. Ενώ το χειμώνα ο βασικός στόχος είναι να διατηρηθεί το ανοσοποιητικό σύστημα σε φόρμα για την καταπολέμηση της γρίπης και των κρυολογημάτων, το καλοκαίρι ο στόχος είναι η αντιμετώπιση της κόπωσης και των συνεπειών από την έκθεση στον ήλιο. Στην πραγματικότητα, το […] The post Καλοκαιρινές βιταμίνες appeared first on A.Vogel blog.
ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post

New blog articles detected.

  • Συκώτι και απώλεια λίπους
    5 συμβουλές για υγιές συκώτι και αύξηση της απώλειας λίπους. Όταν θέλουμε να χάσουμε λίπος, συνηθίζουμε να παρακολουθούμε επίπεδα σωματικής δραστηριότητας, ρυθμό μεταβολισμού και αντίστοιχη κατανάλωση θερμιδών. Η υπερβολική κατανάλωση τροφών, πλούσιες σε θερμίδες (πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και λίπος – τα τρία κύρια «μακροθρεπτικά συστατικά» των τροφίμων), θα μας οδηγήσει αναπόφευκτα στη συσσώρευση λ...
ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post

New blog articles detected.

  • Πονόλαιμος το καλοκαίρι;
    Έχετε πονόλαιμο λόγω κλιματισμού το καλοκαίρι; Ή μήπως προέρχεται ο πονόλαιμος από την κατανάλωση κρύων ροφημάτων; Ο πονόλαιμος το καλοκαίρι δεν είναι σπάνιο φαινόμενο. Το φασκόμηλο και η εχινάκια όμως μπορούν να αντιμετωπίσουν τον πονόλαιμο και να σας ανακουφίσουν. Ο πονόλαιμος συνήθως συνδέεται με κρυολογήματα κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Αλλά ακόμη και το καλοκαίρι […] The post Πονόλαιμος το κ...
ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post

New blog articles detected.

  • Συμβουλές ευεξίας για τις καλοκαιρινές διακοπές
    Δεν είναι ποτέ αργά για να προγραμματίσετε σωστά τις διακοπές σας. Δεν πρόκειται μόνο για την αγορά των εισιτηρίων και κωδικούς κράτησης, αλλά και για τη διασφάλιση της υγείας και της ευεξίας σας κατά τη διάρκεια των διακοπών που αποτελούν τους σημαντικότερους παράγοντες για να έχετε καλές διακοπές. # 1 Χαλαρώστε Μήπως πανικοβάλλεστε στην ιδέα […] The post Συμβουλές ευεξίας για τις καλοκαιρινές δι...
ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post

New blog articles detected.

  • Ελκώδης κολίτιδα και αλκαλοποίηση
    Η ελκώδης κολίτιδα είναι ο κοινότερος τύπος φλεγμονώδους νόσου του εντέρου. Τα συμπτώματα μπορεί να επηρεάσουν καθημερινές δραστηριότητες εως και αρκετά σοβαρά με επιπτώσεις στην αυτοεκτίμηση, στις σχέσεις, και στην επαγγελματική δραστηριότητα. Φυσικές μέθοδοι αντιμετώπισης για την ελκώδη κολίτιδα δεν αντιμετωπίζουν φλεγμονώδεις νόσους όπως αυτή του ευεραίσθητου εντέρου (IBD), αλλά μειώνουν την φλ...
ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post

New blog articles detected.

  • Υπερτροφές για βελτιωμένη κυκλοφορία του αίματος
    Η ισορροπημένη διατροφή αποτελεί βασικό παράγοντα που συμβάλλει θετικά στην υγεία και την ευεξία μας. Πέρα από τη γενική ευεξία μας, στο υγιές αγγειακό σύστημα, το αίμα μας χρησιμεύει ως μηχανισμός μεταφοράς θρεπτικών συστατικών. Βοηθάει τα θρεπτικά συστατικά να μεταφερθούν και να φτάσουν σε όλα τα κύτταρα του οργανισμού μας. Όταν φράζεται, επιβραδύνεται ή και […] The post Υπερτροφές για βελτιωμέν...
ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post

New blog articles detected.

  • Με τη δύναμη της άρνικας
    Ο Γερμανός επιστήμονας και συγγραφέας Γκαίτε (1749-1832),  υποστήριξε πως η άρνικα είχε σώσει τη ζωή του. Η ιστορία του υπέροχου βοτάνου Arnica montana, πηγαίνει πίσω στους αιώνες. Η άρνικα ανακαλύφθηκε ως φαρμακευτικό φυτό από τους Ευρωπαίους τον 16ο αιώνα. Μεγαλώνοντας στην άγρια μορφή της σε αλπικά λιβάδια, κάλυπτε τις περιοχές της Ευρώπης και της Αμερικής με […] The post Με τη δύναμη της άρνικ...
ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post

New blog articles detected.

  • Στεροειδή: η σκοτεινή πλευρά τους και πώς αντιμετωπίζεται
    Ας ξεκαθαρίσουμε πρώτα το εξής: Τα στεροειδή που παράγονται από τον οργανισμό μας και εκείνα που παράγονται στο εργαστήριο είναι δύο διαφορετικά πράγματα. Η χρήση στεροειδών είναι μερικές φορές αναγκαία για τους άνδρες, αλλά όχι πάντα. Η (κατά-)χρήση τους μπορεί και συχνά προκαλεί σοβαρές επιπτώσεις. Πρώτα απ’ όλα, πρέπει να γνωρίζετε ότι το σώμα μας παράγει […] The post Στεροειδή: η σκοτεινή πλευ...
ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post

New blog articles detected.

  • Υποστηρίξτε τα μαλλιά σας (Μέρος 3ο)
    Υπάρχουν πολλοί πιθανοί λόγοι για την απώλεια μαλλιών. Ας δούμε σύντομες περιγραφές των πιθανότερων αιτιών και των αντίστοιχων τρόπων αντιμετώπισής τους: No 1: Ο τοκετός Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα μαλλιά που θα έπρεπε να πέσουν λόγω αυξημένων αναγκών σε θρεπτικά συστατικά, παραμένουν στη θέση τους, λόγω υφιστάμενων διαφορετικών επιπέδων ορμονών στον οργανισμό. Όταν τα επίπεδα […] The pos...
ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post

New blog articles detected.

  • Μύθοι και αλήθειες για τα δόντια (Μέρος 2ο)
    Τα προϊόντα «χωρίς ζάχαρη» είναι ακίνδυνα για τα δόντια; Με δυνατό βούρτσισμα καθαρίζουμε καλά τα δόντια μας; Πολλοί μύθοι κυκλοφορούν ακόμη και σχετικά με τη φροντίδα των δοντιών. Ας δούμε τους πιο δημοφιλείς και κατά πόσο είναι όντως μύθοι ή αλήθειες. Εφόσον δεν πονάνε τα δόντια μας, δεν έχουμε τίποτα. Προφανώς και είναι ένας μύθος […] The post Μύθοι και αλήθειες για τα δόντια (Μέρος 2ο) appeare...
ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post

New blog articles detected.

  • Πικραλίδα, εχινάκια και άλλα πολύτιμα «ζιζάνια»
    Ο Δρ. Alfred Vogel ήταν σαφής σε ό,τι αφορούσε στην αποψίλωση ζιζανίων από τον κήπο και στον κίνδυνο που ενέχεται στην ανάπτυξή τους. Ήταν υπέρμαχος της αποψίλωσης και πολύ συχνά προέτρεπε το προσωπικό του στην Ελβετία να συμμετέχει στην αποψίλωση αγροτεμαχίων άρνικας. Από νωρίς κατάλαβε όμως ότι ακόμα και τα ζιζάνια, που ενώ στις περισσότερες […] The post Πικραλίδα, εχινάκια και άλλα πολύτιμα «ζι...
ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post

New blog articles detected.

  • Μύθοι και αλήθειες για τα δόντια (Μέρος 1ο)
    Να βουρτσίζουμε τα δόντια μας μετά από κάθε γεύμα; Ένα μήλο αντικαθιστά το βούρτσισμα; Το τυρί προστατεύει τα δόντια; Πολλοί μύθοι κυκλοφορούν ακόμη και σχετικά με τη φροντίδα των δοντιών. Ας δούμε τους πιο δημοφιλείς και κατά πόσο είναι όντως μύθοι ή αλήθειες. Μετά από κάθε γεύμα, επιβάλλεται το βούρτσισμα. Αυτό δεν ισχύει πάντα. Είναι γεγονός, […] The post Μύθοι και αλήθειες για τα δόντια (Μέρος...
ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post

New blog articles detected.

  • Υποστηρίξτε τα μαλλιά σας (Μέρος 2ο)
    «Η φυσική ομορφιά χρειάζεται φροντίδα για να διατηρηθεί και η αρχή αυτή ισχύει και για τα μαλλιά μας. Η καλύτερη φροντίδα που μπορούμε να προσφέρουμε στον οργανισμό μας είναι ο φυσικός τρόπος ζωής, με επαρκή φυσική άσκηση στην ύπαιθρο και σωστή διατροφή. Θυμηθείτε ότι τα μαλλιά αντανακλούν τη γενική κατάσταση της υγείας μας». Alfred Vogel […] The post Υποστηρίξτε τα μαλλιά σας (Μέρος 2ο) appeared ...
ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post

New blog articles detected.

  • Θεραπευτικά φυτά για το δέρμα (Μέρος 2ο)
    Όσοι έχουν ευαίσθητο δέρμα γνωρίζουν ότι η ξηρότητα είναι ο μεγαλύτερος εχθρός της. Ο ξηρός αέρας, οι υψηλότερες ή και οι χαμηλότερες θερμοκρασίες επιδεινώνουν την ξηροδερμία και το δέρμα αποκτά μεγαλύτερες ανάγκες για ενυδάτωση. Καταστάσεις, που συνοδεύονται από ξηρό δέρμα, όπως η νευροδερματίτιδα και η ψωρίαση, επιδεινώνονται όταν επικρατούν υψηλότερες ή χαμηλότερες θερμοκρασίες. Φυτά, όπως η εχ...
ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post

New blog articles detected.

  • Θεραπευτικά φυτά για το δέρμα (Μέρος 1ο)
    Δέρμα ερυθρό, ερεθισμένο, ξηρό, τραχύ ή και σκασμένο, με εξανθήματα ή ακόμα και κνησμός, είναι τα συνήθη συμπτώματα που ταλαιπωρούν το δέρμα μας, είτε το αίτιο είναι χρόνιο είτε προσωρινό. Ιδιαίτερα ταλαιπωρημένο είναι το δέρμα του προσώπου μας, που είναι εκτεθειμένο σε ρύπους και περιβαλλοντικούς παράγοντες. Φυτικά σκευάσματα σε μορφές κρέμας, λοσιόν και μάσκας, φροντίζουν […] The post Θεραπευτικ...
ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post

New blog articles detected.

  • H βιταμίνη C «επιδιορθώνει» αιμοφόρα αγγεία και βοηθάει ασθενείς με διαβήτη
    Τα αντιοξειδωτικά, όπως η βιταμίνη C, μπορούν να επιδιορθώσουν τα φθαρμένα αιμοφόρα αγγεία και βοηθάνε σε περιπτώσεις διαβήτη τύπου 1. Αυτός ο τύπος ασθένειας μπορεί συχνά να φθείρει τα αιμοφόρα αγγεία, γεγονός που συνεπάγεται καρδιακές ασθένειες, ασθένειες των νεφρών, ακρωτηριασμό και τύφλωση. Σε έρευνα που έγινε για πρώτη φορά σε ανθρώπους, οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι […] The post H βιταμίνη C «...
  • Αντιμετωπίστε τον πόνο με διατροφή
    Η διατροφή μας μπορεί να επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό την παραγωγή ουσιών που ρυθμίζουν την αντίδραση του ανθρώπινου οργανισμού σε τραύματα και λοιμώξεις και ως εκ τούτου στην αίσθηση του πόνου. Η φλεγμονή ενεργοποιείται και ελέγχεται από ουσίες που παράγει ο ανθρώπινος οργανισμός. Οι προσταγλανδίνες επηρεάζουν πολλές ουσίες συμπεριλαμβανομένων των ορμονών της έμμηνου ρήσης, τις […] The post Αντιμετω...
ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post

New blog articles detected.

  • Βαρύ στομάχι;
    Πολλοί άνθρωποι λαμβάνουν φάρμακα επειδή υποφέρουν από διαφόρων ειδών πεπτικές διαταραχές. Πρόσφατα ανακοινώθηκε ότι φάρμακα για την αντιμετώπιση γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης, καούρας και έλκους στομάχου (PPIs) μειώνουν την παραγωγή γαστρικού οξέος. Αυτά τα φάρμακα είναι διαθέσιμα και χωρίς ιατρική συνταγή. Θεωρείται θετικό το γεγονός ότι τα φάρμακα αυτά παρασκευάστηκαν για την αντιμετώπιση της...
ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post

New blog articles detected.

  • Το άγχος ΔΕΝ προκαλεί υπέρταση
    Ιατρικές κοινότητες υποστηρίζουν ότι το άγχος αποτελεί κύρια αιτία υπέρτασης και αύξησης της χοληστερόλης, αλλά ίσως πρέπει να το σκεφτούν ξανά έπειτα από νέα έρευνα που δείχνει ότι δεν σχετίζονται μεταξύ τους. Πιο συγκεκριμένα, τα επίπεδα αρτηριακής πίεσης και χοληστερόλης μειώθηκαν τα τελευταία 30 χρόνια, ενώ τα επίπεδα άγχους αυξήθηκαν σημαντικά, όπως έδειξε μελέτη που […] The post Το άγχος ΔΕΝ...
  • Φυτοθεραπεία για κατοικίδια (Μέρος 2ο)
    Τα κατοικίδιά μας, πολύ συχνά, υποφέρουν από τα ίδια προβλήματα υγείας με εμάς. Κρυολογήματα, αλλεργίες, αρθρίτιδα, ρευματισμοί και καρδιακή ανεπάρκεια σε προχωρημένη ηλικία. Δυστυχώς, από τέτοιου είδους καταστάσεις δεν γλιτώνουν ούτε οι μικροί μας σύντροφοι και φίλοι. Οι παθήσεις που ταλαιπωρούν τα κατοικίδια, πολύ συχνά μπορούν να αντιμετωπιστούν με μεγάλη επιτυχία και με τη βοήθεια […] The post...

Out-Market Your Competitors?

Get complete competitive insights on over 2.2 million companies to drive your marketing strategy.

Create Free Account Log in

By signing up, you agree to the Terms of Service and Privacy Policy.

Out-Market Your Competitors

Get complete competitive insights on over 2.2 million companies to drive your marketing strategy.

Create Free Account

Already a user?  Log in

By signing up, you agree to the Terms of Service and Privacy Policy.