ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post
  • Γνωρίζατε ότι η διαχείριση του πόνου μπορεί να είναι τόσο εύκολη όσο το άνοιγμα ντουλαπιού της κουζίνας; Αντί να αποθηκεύουμε παυσίπονα, τα περισσότερα από αυτά τα φυτά μπορούμε να τα βρουμε ανοίγοντας ένα ντουλάπι της κουζίνας. 1. Κουρκουμάς Συνήθως τον βλέπουμε σε μορφή κίτρινης σκόνης και προέρχεται από την Ινδία και την Ινδονησία. Χρησιμοποιείται συχνά […] The post 5 κορυφαία φυτά για πόνους τ...

ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post
  • Συστατικά: 90 ml χυμό από ρόδι 15  ml Molkosan fruit φρέσκο χυμό από μισό λεμόνι φρέσκα φύλλα μέντας 30 ml νερό με ανθρακικό (σόδα) νωποί σπόροι ροδιού φέτες από lime και λεμόνι για γαρνιτούρα Προετοιμασία: Προσθέστε το χυμό λεμονιού μαζί με θρυμματισμένο πάγο ή κύβους πάγου (προσθέστε και φρούτα στις παγοκυψέλες αν προτιμάτε) σε ένα […] The post Υγιεινό Molkojito Ρόδι χωρίς αλκοόλ (συνταγή) appea...

ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post
  • Η κυστίτιδα επηρεάζει το 50-70% των γυναικών. Δεν υπάρχει όμως λόγος ανησυχίας, καθώς η Φύση μπορεί να βοηθήσει. Ποιο είναι το δημοφιλέστερο φυτικό διουρητικό και αντισηπτικό του ουροποιητικού συστήματος; Ο λόγος για τον αρκτοστάφυλο (Arctostaphylos Uva ursi – Bearberry), θάμνος που είναι γνωστός στην Ελλάδα και ως αρκουδοκούμαρο και αρκουδοστάφυλο. Τα ενεργά συστατικά των φρέσκων […] The post Αντ...

ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post
  • Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι σε περίπτωση που συμβαίνει κάτι στο έντερο επηρεάζει σχεδόν κάθε περιοχή του σώματος, από το δέρμα εως  και τη διάθεση. Πρόσφατα, ωστόσο, η έρευνα φαίνεται να δίνει μεγαλύτερη έμφαση στον τρόπο με τον οποίο μπορείτε να διαμορφώσετε θετικότερα και βελτιωμένα σχήματα ύπνου. Ποια είναι η καλή χλωρίδα του εντέρου; Η […] The post Μπορούν τα πρεβιοτικά να βελτιώσουν τον ύ...

ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post
  • Σύμφωνα με μελέτες ο πόνος στην πλάτη είναι πίσω από τις περισσότερες περιπτώσεις αναπηρίας από οποιαδήποτε άλλη κατάσταση και επηρεάζει σχεδόν 1 στα 10 άτομα. Με την οσφυαλγία να γίνεται όλο και πιο κοινό πρόβλημα, θα μοιραστούμε τους αγαπημένους μας φυσικούς τρόπους ώστε να βρείτε ανακούφιση από τον πόνο στην πλάτη και στη μέση.  1) […] The post Φυσικοί τρόποι ανακούφισης από πόνους στην πλάτη κ...

ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post
  • Αίσθημα φουσκώματος; Θα μπορούσαν να φταίνε οι ορμόνες; Θα μπορούσαν οι γυναικείες ορμόνες να συμβάλλουν στο αίσθημα φουσκώματος; Ο καθένας μπορεί να αισθάνεται φουσκωμένος, αλλά για τις κυρίες, είναι συχνά επαναλαμβανόμενο πρόβλημα. Παρακάτω θα διαβάσετε πώς οι ορμόνες μπορούν να είναι η ρίζα της αιτίας, για παράδειγμα ως αποτέλεσμα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου (PMS) ή της […] The post Αισθάνεσ...

ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post
  • Δεν είναι ποτέ αργά για να αρχίσετε να σκέφτεστε για τη φροντίδα της υγείας των μυών! Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε πετύχει κορυφαία μυϊκή μάζα κάποια στιγμή κατά τη διάρκεια των αιώνων. Από τη τρίτη δεκαετία της ζωής μας έως τις αρχές της δεκαετίας των ’40, αρχίζει σταδιακή απώλεια μυϊκής μάζας και συνεχίζει να μειώνεται […] The post Ποια είναι η σωστή φροντίδα των μυών μας όσο ωριμάζουμε; appe...

ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post
  • Μπορούν τα Ω3 λιπαρά οξέα να συμβάλλουν στην βελτίωση του ύπνου; Τα Ω3 λιπαρά οξέα έχουν συσχετιστεί με πολυάριθμα οφέλη για την υγεία τα τελευταία χρόνια, από την υποστήριξη της υγείας του εγκεφάλου έως την καταπολέμηση χρόνιων πόνων και φλεγμονών, αλλά πρόσφατες έρευνες έχουν επίσης δείξει ότι τα συγκεκριμένα λιπαρά οξέα προσφέρουν εκπληκτικά οφέλη στα […] The post Βοηθάνε τα Ω3 λιπαρά οξέα στην...

ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post
  • Μπορεί η βιταμίνη Κ να βοηθήσει στην υγεία των οστών μας; Για την βιταμίνη Κ δεν γίνεται συχνά λόγος και συχνά δεν γνωρίζουμε τα οφέλη της. Ωστόσο, όταν πρόκειται για την υγεία των οστών, η βιταμίνη Κ θα μπορούσε να διαδραματίσει θεμελιώδη ρόλο. Γιατι χρειαζόμαστε τη βιταμίνη Κ; Η βιταμίνη Κ είναι βασική λιποδιαλυτή βιταμίνη […] The post Βοηθάει η βιταμίνη Κ στην υγεία των οστών και της καρδιάς; a...

ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post
  • Οι κορυφαίες φυσικές μέθοδοι που βοηθούν στη διαχείριση του πόνου. Όταν πρόκειται για μια μακροχρόνια οδυνηρή κατάσταση όπως η αρθρίτιδα, η αποτελεσματική διαχείριση του πόνου βρίσκεται στην πρώτη γραμμή του νου. Οι περισσότεροι από εμάς απλά καταφεύγουμε στα γνωστά παυσίπονα όταν πρόκειται για την ανακούφιση του πόνου αλλά μερικές φορές αυτό δεν είναι και η […] The post 8 εκπληκτικοί τρόποι ανακο...

ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post
  • Όταν πρόκειται για πόνο, κάνουμε οτιδήποτε για να βρούμε ανακούφιση, ιδιαίτερα εάν βιώνουμε χρόνιο ή μακροχρόνιο πόνο. Η συχνότερη μέθοδος για την ανακούφιση του πόνου είναι τα κλασικά παυσίπονα (μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα). Συνήθως όταν παίρνουμε ένα παυσίπονο μπορούμε να βρούμε τουλάχιστον βραχυπρόθεσμη ανακούφιση, ωστόσο πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ανησυχητική άνοδο και υπερβολική λ...

ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post
  • Μάθετε εάν το άγχος κάνει τα συμπτώματα αλλεργικής ρινίτιδας χειρότερα. Η αλλεργική ρινίτιδα και το άγχος είναι δύο πολύ κοινά και σοβαρά προβλήματα. 526.000 εργαζόμενοι υπέφεραν από εργασιακό άγχος και κατάθλιψη κατά τη διάρκεια των ετών 2016 και 2017. Όσον αφορά στην αλλεργική ρινίτιδα, εκτιμάται ότι επηρεάζει το 10 με 30% όλων των ενηλίκων. Έτσι, […] The post Επηρεάζει το άγχος την αλλεργική ρι...

ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post
  • Εάν αντιμετωπίζετε αλλεργική ρινίτιδα, είμαι βέβαιος ότι έχετε δοκιμάσει πολλά στην προσπάθειά σας να απαλλαγείτε από τα συμπτώματα και να αισθανθείτε πιο άνετα. Είναι κατανοητό ότι μπορεί να αισθάνεστε ότι έχετε εξαντλήσει όλες τις διαθέσιμες επιλογές αντιμετώπισης της αλλεργικής ρινίτιδας, αλλά είστε σίγουροι ότι αυτό συμβαίνει όντως; Όπως εξετάζουμε και σε αυτό το άρθρο, υπάρχουν […] The post 5...

ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post
  • Όπως πλησιάζει η περίοδος της αλλεργικής ρινίτιδας και φέτος και προκειμένου να βελτιωθεί η κατάσταση των συμπτωμάτων που τη διέπουν, είναι σημαντικό να είμαστε καλά προετοιμασμένοι. Ας εξετάσουμε τι μπορούμε να κάνουμε στον χώρο του σπιτιού για να ελέγχουμε όσο περισσότερο μπορούμε τα συμπτώματα. Εποχιακές αλλεργίες Οι περισσότεροι από εμάς περιμένουμε την άνοιξη με ανυπομονησία, […] The post Αλλ...

ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post
  • Μπορεί η βιταμίνη D να βοηθήσει στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου (IBS); Θα μπορούσε συμπλήρωμα της «βιταμίνης του ήλιου» να βοηθήσει; Θα μπορούσε η βιταμίνη D να αποτελεί «λύση» όταν πρόκειται για την αντιμετώπιση συμπτωμάτων του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου (IBS); Νέα έρευνα δείχνει ότι αυτό μπορεί να συμβαίνει. Γιατί είναι τόσο δύσκολη η […] The post Βοηθάει η βιτ...

ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post
  • Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται κουρασμένοι και νιώθουν ότι δεν έχουν ανακτήσει πλήρως τις δυνάμεις τους μετά από μία ασθένεια ή εγχείριση. Η «εαρινή κόπωση», μία κοινή ενόχληση που προκαλείται από την αλλαγή των εποχών, μπορεί επίσης ορισμένες φορές να πάρει τη μορφή λήθαργου ή κούρασης (παρά το ότι οι πάσχοντες κοιμούνται επαρκώς). Το Strath® Convalescence drops […] The post Αντιμετωπίστε φυσικά την...

ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post
  • Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια εξαιρετικά επώδυνη αρθριτική πάθηση που συμβαίνει όταν η περίσσεια του ουρικού οξέος κρυσταλλώνεται γύρω από τις αρθρώσεις και τους μαλακούς ιστούς. Μπορεί να έρθει ξαφνικά, χωρίς προειδοποίηση. Μπορεί να εμφανιστεί φλεγμονή, αίσθημα καύσου, πόνος και οίδημα. Μερικοί θα εμφανίσουν επίσης πυρετό και αίσθημα κόπωσης. Συχνά φαίνεται στο μεγάλο δάχτυλο του […] The post Η φ...

ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post
  • Αν και ορισμένα προϊόντα περιποίησης του δέρματος μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων νευροδερματίτιδας, αξίζει να γνωρίζουμε ότι η αντιμετώπιση αυτής της κατάστασης ξεκινά από το εσωτερικό προς τα έξω. Κάθε είδος δερματίτιδας, όπως έκζεμα είναι χρόνια πάθηση του δέρματος η οποία χαρακτηρίζεται από ξηροδερμία, αίσθηση κνησμού και φλεγμονώδες δέρμα. Οι συμβατικές μέθοδοι περιλαμβάνο...

ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post
  • Φαίνεται πάντα ότι ξυπνάμε την ίδια ώρα περίπου κάθε νύχτα.  Όπως αποδεικνύεται, το καθημερινό ξύπνημα στις 3πμ είναι πολύ συνηθισμένο σύμπτωμα και όλα υποδεικνύουν ένα συγκεκριμένο όργανο που εκτελεί τις κύριες λειτουργίες του στις 3πμ. Μάθετε ποιο όργανο φταίει και τι μπορείτε να κάνετε γι ‘αυτό σήμερα! Τα τελευταία χρόνια βοηθώ τους πελάτες σε καταστήματα […] The post Ξυπνάτε κάθε νύχτα γύρω στ...

ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post
  • Η αϋπνία είναι ένα περίπλοκο είδος ύπνου που εξακολουθεί να παρερμηνεύεται από τους περισσότερους, γι ‘αυτό και υπάρχει τόσο μεγάλη παραπληροφόρηση για το θέμα. Αυτοί οι μύθοι, όμως, μερικές φορές μπορεί να πείσουν ανθρώπους ότι δεν αντιμετωπίζουν διαταραχή ή, χειρότερα, να εμποδίσουν την ανάκαμψή τους! Αυτός είναι ο λόγος, για τον οποίο σήμερα όσοι αντιμετωπίζουν […] The post 7 μύθοι για τον ύπνο...

ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post
  • Ενώ η φαρμακευτική αγωγή και η χειρουργική επέμβαση χρησιμοποιούνται συχνά για την αντιμετώπιση της χολολιθίασης, πολλοί προτιμούν τις φυσικές μεθόδους αντιμετώπισης. Η χολολιθίαση είναι συνηθισμένη νόσος, η οποία επηρεάζει το 10 έως 15 τοις εκατό των ενηλίκων. Συγκεντρώσαμε παρακάτω τις δημοφιλέστερες φυσικές μεθόδους αντιμετώπισης της χολολιθίασης, μαζί με συμβουλές για να αποφευχθεί ο σχηματισμ...

ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post
  • Θα μπορούσε αυτή η μέθοδος να αποτελεί την απάντηση στα προβλήματα του προστάτη; Πρόσφατες έρευνες προτείνουν νέα μέθοδο για την αντιμετώπιση της καλοήθους υπερπλασίας του προστάτη (ΚΥΠ), η οποία είναι λιγότερο επεμβατική μέθοδος από τις σύγχρονες χειρουργικές επεμβάσεις και με λιγότερες ανεπιθύμητες παρενέργειες! Ποιες είναι οι τρέχουσες επιλογές για την αντιμετώπιση της ΚΥΠ; Καθώς οι […] The pos...

ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post
  • Όταν σκεφτόμαστε τους παράγοντες που επιτρέπουν την εμφάνιση διαβήτη, οι πιθανότητες είναι να σκεφτούμε πρώτα το βάρος, τη διατροφή μας και τον τρόπο ζωής μας. Αυτές είναι οι προφανείς αιτίες που έχουμε όλοι συσχετίσει με την ασθένεια, αλλά η έρευνα δείχνει ότι τα πρότυπα ύπνου μας μπορεί επίσης να διαδραματίσουν κάποιο ρόλο. Η σχέση μεταξύ […] The post Η στέρηση ύπνου αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνιση...

ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post
  • Μελετώντας την επίδραση που έχει η βιταμίνη D3 στα κύτταρα που αποτελούν και την επένδυση των αιμοφόρων αγγείων, επιστήμονες στο πανεπιστήμιο του Οχάιο στις ΗΠΑ, αναγνώρισαν για πρώτη φορά το ρόλο που παίζει η «βιταμίνη του ήλιου» στη διατήρηση της καρδιαγγειακής μας υγείας. Σε πρόσφατη δημοσίευση που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό International Journal of Nanomedicine, περιγράφουν […] The post Η βιτα...

ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post
  • Tι ακριβώς είναι το κρυολόγημα και η γρίπη και γιατί οι παραδοσιακές μέθοδοι αντιμετώπισης δεν αρκούν κάθε χρόνο ως θεραπείες;  Κάθε χειμώνα νέα στελέχη των ιών της γρίπης εμφανίζονται και οι άνθρωποι, ιδιαίτερα οι πιο ευάλωτοι, όπως ηλικιωμένοι, παιδιά ή τα άτομα με υποβαθμισμένο ανοσοποιητικό σύστημα καλούνται να κάνουν εμβολιασμό κατά της γρίπης σε μια […] The post Κρυολόγημα & γρίπη; Πείτε «όχ...

ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post
  • Από τη λήψη προβιοτικών ως την επιλογή βιολογικών προϊόντων, περιγράφουμε τις επικρατέστερες τάσεις που αφορούν στη διατροφή μας για το 2018. Με τόσες πολλές υποσχέσεις του τύπου «Νέο Έτος – Νέο Εγώ», που έγιναν σε ολόκληρη τη χώρα τις τελευταίες εβδομάδες, για πολλούς από εμάς, οι διατροφικές συνήθειές μας έχουν αλλάξει προς το καλύτερο. 1. […] The post Οι διατροφικές τάσεις για φέτος appeared fi...

ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post
  • Για τις ινδιάνικες φυλές της Ανατολής και τα λιβάδια της Βόρειας Αμερικής, μεταξύ πολλών άλλων, οι Oglala Lakota, οι Cheyenne, οι Omaha, οι Kiowa και οι Comanche, η εχινάκια ήταν από τα πιο σημαντικά φαρμακευτικά φυτά. Πολλές παραδοσιακές χρήσεις ανέφεραν στους ευρωπαίους μετανάστες και εμπόρους. Αργότερα, στις αρχές του 20ού αιώνα άρχισαν να ανακαλύπτουν την […] The post Αποτελεσματική φυσική αντ...

ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post
  • Πρόκειται για πολύ ενδιαφέρουσα ερώτηση. Γνωρίζουμε ότι ορισμένα τρόφιμα μπορούν να επηρεάσουν τη διάθεσή μας, την ετοιμότητα, την ποιότητα του ύπνου (π.χ. καφεΐνη ή ζάχαρη) και ότι η θρεπτική αξία των τροφίμων επηρεάζει άμεσα την υγεία μας (π.χ. μακροθρεπτικά συστατικά, βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία). Γιατί λοιπόν τα τρόφιμα α μην επηρεάζουν και τα όνειρά μας; […] The post Υπάρχει σχέση μεταξύ...

Out-Market Your Competitors?

Get complete competitive insights on over 2.2 million companies to drive your marketing strategy.

Create Free Account Log in

By signing up, you agree to the Terms of Service and Privacy Policy.

Out-Market Your Competitors

Get complete competitive insights on over 2.2 million companies to drive your marketing strategy.

Create Free Account

Already a user?  Log in

By signing up, you agree to the Terms of Service and Privacy Policy.