ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post
  • Όταν πρόκειται για πόνο, κάνουμε οτιδήποτε για να βρούμε ανακούφιση, ιδιαίτερα εάν βιώνουμε χρόνιο ή μακροχρόνιο πόνο. Η συχνότερη μέθοδος για την ανακούφιση του πόνου είναι τα κλασικά παυσίπονα (μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα). Συνήθως όταν παίρνουμε ένα παυσίπονο μπορούμε να βρούμε τουλάχιστον βραχυπρόθεσμη ανακούφιση, ωστόσο πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ανησυχητική άνοδο και υπερβολική λ...

ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post
  • Μάθετε εάν το άγχος κάνει τα συμπτώματα αλλεργικής ρινίτιδας χειρότερα. Η αλλεργική ρινίτιδα και το άγχος είναι δύο πολύ κοινά και σοβαρά προβλήματα. 526.000 εργαζόμενοι υπέφεραν από εργασιακό άγχος και κατάθλιψη κατά τη διάρκεια των ετών 2016 και 2017. Όσον αφορά στην αλλεργική ρινίτιδα, εκτιμάται ότι επηρεάζει το 10 με 30% όλων των ενηλίκων. Έτσι, […] The post Επηρεάζει το άγχος την αλλεργική ρι...

ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post
  • Εάν αντιμετωπίζετε αλλεργική ρινίτιδα, είμαι βέβαιος ότι έχετε δοκιμάσει πολλά στην προσπάθειά σας να απαλλαγείτε από τα συμπτώματα και να αισθανθείτε πιο άνετα. Είναι κατανοητό ότι μπορεί να αισθάνεστε ότι έχετε εξαντλήσει όλες τις διαθέσιμες επιλογές αντιμετώπισης της αλλεργικής ρινίτιδας, αλλά είστε σίγουροι ότι αυτό συμβαίνει όντως; Όπως εξετάζουμε και σε αυτό το άρθρο, υπάρχουν […] The post 5...

ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post
  • Όπως πλησιάζει η περίοδος της αλλεργικής ρινίτιδας και φέτος και προκειμένου να βελτιωθεί η κατάσταση των συμπτωμάτων που τη διέπουν, είναι σημαντικό να είμαστε καλά προετοιμασμένοι. Ας εξετάσουμε τι μπορούμε να κάνουμε στον χώρο του σπιτιού για να ελέγχουμε όσο περισσότερο μπορούμε τα συμπτώματα. Εποχιακές αλλεργίες Οι περισσότεροι από εμάς περιμένουμε την άνοιξη με ανυπομονησία, […] The post Αλλ...

ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post
  • Μπορεί η βιταμίνη D να βοηθήσει στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου (IBS); Θα μπορούσε συμπλήρωμα της «βιταμίνης του ήλιου» να βοηθήσει; Θα μπορούσε η βιταμίνη D να αποτελεί «λύση» όταν πρόκειται για την αντιμετώπιση συμπτωμάτων του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου (IBS); Νέα έρευνα δείχνει ότι αυτό μπορεί να συμβαίνει. Γιατί είναι τόσο δύσκολη η […] The post Βοηθάει η βιτ...

ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post
  • Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται κουρασμένοι και νιώθουν ότι δεν έχουν ανακτήσει πλήρως τις δυνάμεις τους μετά από μία ασθένεια ή εγχείριση. Η «εαρινή κόπωση», μία κοινή ενόχληση που προκαλείται από την αλλαγή των εποχών, μπορεί επίσης ορισμένες φορές να πάρει τη μορφή λήθαργου ή κούρασης (παρά το ότι οι πάσχοντες κοιμούνται επαρκώς). Το Strath® Convalescence drops […] The post Αντιμετωπίστε φυσικά την...

ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post
  • Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια εξαιρετικά επώδυνη αρθριτική πάθηση που συμβαίνει όταν η περίσσεια του ουρικού οξέος κρυσταλλώνεται γύρω από τις αρθρώσεις και τους μαλακούς ιστούς. Μπορεί να έρθει ξαφνικά, χωρίς προειδοποίηση. Μπορεί να εμφανιστεί φλεγμονή, αίσθημα καύσου, πόνος και οίδημα. Μερικοί θα εμφανίσουν επίσης πυρετό και αίσθημα κόπωσης. Συχνά φαίνεται στο μεγάλο δάχτυλο του […] The post Η φ...

ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post
  • Αν και ορισμένα προϊόντα περιποίησης του δέρματος μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων νευροδερματίτιδας, αξίζει να γνωρίζουμε ότι η αντιμετώπιση αυτής της κατάστασης ξεκινά από το εσωτερικό προς τα έξω. Κάθε είδος δερματίτιδας, όπως έκζεμα είναι χρόνια πάθηση του δέρματος η οποία χαρακτηρίζεται από ξηροδερμία, αίσθηση κνησμού και φλεγμονώδες δέρμα. Οι συμβατικές μέθοδοι περιλαμβάνο...

ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post
  • Φαίνεται πάντα ότι ξυπνάμε την ίδια ώρα περίπου κάθε νύχτα.  Όπως αποδεικνύεται, το καθημερινό ξύπνημα στις 3πμ είναι πολύ συνηθισμένο σύμπτωμα και όλα υποδεικνύουν ένα συγκεκριμένο όργανο που εκτελεί τις κύριες λειτουργίες του στις 3πμ. Μάθετε ποιο όργανο φταίει και τι μπορείτε να κάνετε γι ‘αυτό σήμερα! Τα τελευταία χρόνια βοηθώ τους πελάτες σε καταστήματα […] The post Ξυπνάτε κάθε νύχτα γύρω στ...

ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post
  • Η αϋπνία είναι ένα περίπλοκο είδος ύπνου που εξακολουθεί να παρερμηνεύεται από τους περισσότερους, γι ‘αυτό και υπάρχει τόσο μεγάλη παραπληροφόρηση για το θέμα. Αυτοί οι μύθοι, όμως, μερικές φορές μπορεί να πείσουν ανθρώπους ότι δεν αντιμετωπίζουν διαταραχή ή, χειρότερα, να εμποδίσουν την ανάκαμψή τους! Αυτός είναι ο λόγος, για τον οποίο σήμερα όσοι αντιμετωπίζουν […] The post 7 μύθοι για τον ύπνο...

ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post
  • Ενώ η φαρμακευτική αγωγή και η χειρουργική επέμβαση χρησιμοποιούνται συχνά για την αντιμετώπιση της χολολιθίασης, πολλοί προτιμούν τις φυσικές μεθόδους αντιμετώπισης. Η χολολιθίαση είναι συνηθισμένη νόσος, η οποία επηρεάζει το 10 έως 15 τοις εκατό των ενηλίκων. Συγκεντρώσαμε παρακάτω τις δημοφιλέστερες φυσικές μεθόδους αντιμετώπισης της χολολιθίασης, μαζί με συμβουλές για να αποφευχθεί ο σχηματισμ...

ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post
  • Θα μπορούσε αυτή η μέθοδος να αποτελεί την απάντηση στα προβλήματα του προστάτη; Πρόσφατες έρευνες προτείνουν νέα μέθοδο για την αντιμετώπιση της καλοήθους υπερπλασίας του προστάτη (ΚΥΠ), η οποία είναι λιγότερο επεμβατική μέθοδος από τις σύγχρονες χειρουργικές επεμβάσεις και με λιγότερες ανεπιθύμητες παρενέργειες! Ποιες είναι οι τρέχουσες επιλογές για την αντιμετώπιση της ΚΥΠ; Καθώς οι […] The pos...

ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post
  • Όταν σκεφτόμαστε τους παράγοντες που επιτρέπουν την εμφάνιση διαβήτη, οι πιθανότητες είναι να σκεφτούμε πρώτα το βάρος, τη διατροφή μας και τον τρόπο ζωής μας. Αυτές είναι οι προφανείς αιτίες που έχουμε όλοι συσχετίσει με την ασθένεια, αλλά η έρευνα δείχνει ότι τα πρότυπα ύπνου μας μπορεί επίσης να διαδραματίσουν κάποιο ρόλο. Η σχέση μεταξύ […] The post Η στέρηση ύπνου αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνιση...

ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post
  • Μελετώντας την επίδραση που έχει η βιταμίνη D3 στα κύτταρα που αποτελούν και την επένδυση των αιμοφόρων αγγείων, επιστήμονες στο πανεπιστήμιο του Οχάιο στις ΗΠΑ, αναγνώρισαν για πρώτη φορά το ρόλο που παίζει η «βιταμίνη του ήλιου» στη διατήρηση της καρδιαγγειακής μας υγείας. Σε πρόσφατη δημοσίευση που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό International Journal of Nanomedicine, περιγράφουν […] The post Η βιτα...

ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post
  • Tι ακριβώς είναι το κρυολόγημα και η γρίπη και γιατί οι παραδοσιακές μέθοδοι αντιμετώπισης δεν αρκούν κάθε χρόνο ως θεραπείες;  Κάθε χειμώνα νέα στελέχη των ιών της γρίπης εμφανίζονται και οι άνθρωποι, ιδιαίτερα οι πιο ευάλωτοι, όπως ηλικιωμένοι, παιδιά ή τα άτομα με υποβαθμισμένο ανοσοποιητικό σύστημα καλούνται να κάνουν εμβολιασμό κατά της γρίπης σε μια […] The post Κρυολόγημα & γρίπη; Πείτε «όχ...

ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post
  • Από τη λήψη προβιοτικών ως την επιλογή βιολογικών προϊόντων, περιγράφουμε τις επικρατέστερες τάσεις που αφορούν στη διατροφή μας για το 2018. Με τόσες πολλές υποσχέσεις του τύπου «Νέο Έτος – Νέο Εγώ», που έγιναν σε ολόκληρη τη χώρα τις τελευταίες εβδομάδες, για πολλούς από εμάς, οι διατροφικές συνήθειές μας έχουν αλλάξει προς το καλύτερο. 1. […] The post Οι διατροφικές τάσεις για φέτος appeared fi...

ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post
  • Για τις ινδιάνικες φυλές της Ανατολής και τα λιβάδια της Βόρειας Αμερικής, μεταξύ πολλών άλλων, οι Oglala Lakota, οι Cheyenne, οι Omaha, οι Kiowa και οι Comanche, η εχινάκια ήταν από τα πιο σημαντικά φαρμακευτικά φυτά. Πολλές παραδοσιακές χρήσεις ανέφεραν στους ευρωπαίους μετανάστες και εμπόρους. Αργότερα, στις αρχές του 20ού αιώνα άρχισαν να ανακαλύπτουν την […] The post Αποτελεσματική φυσική αντ...

ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post
  • Πρόκειται για πολύ ενδιαφέρουσα ερώτηση. Γνωρίζουμε ότι ορισμένα τρόφιμα μπορούν να επηρεάσουν τη διάθεσή μας, την ετοιμότητα, την ποιότητα του ύπνου (π.χ. καφεΐνη ή ζάχαρη) και ότι η θρεπτική αξία των τροφίμων επηρεάζει άμεσα την υγεία μας (π.χ. μακροθρεπτικά συστατικά, βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία). Γιατί λοιπόν τα τρόφιμα α μην επηρεάζουν και τα όνειρά μας; […] The post Υπάρχει σχέση μεταξύ...

ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post
  • Το γαϊδουράγκαθο (Silybum marianum) χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση πολλών καταστάσεων παραδοσιακά. Ωστόσο υπάρχουν αποδεδειγμένα οφέλη για την υγεία από την χρήση του; Το ενεργό συστατικό του γαϊδουράγκαθου ονομάζεται σιλυμαρίνη. Το γαϊδουράγκαθο είναι επίσης γνωστό ως σίλυβο και Milk Thistle. Χρησιμοποιείται κυρίως για την αντιμετώπιση προβλημάτων στο ήπαρ (συκώτι), αλλά κυκλοφορούν και ισχ...

ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post
  • Ένα αρχαίο εκχύλισμα φυτού, γνωστό ως ginkgo biloba, μπορεί να ωφελήσει στη γνωσιακή λειτουργία μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο, όταν χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με σαλικυλικό οξύ (ασπιρίνη). Επιστήμονες έχουν ανακαλύψει ότι η ημερήσια λήψη εκχυλίσματος ginkgo biloba και ασπιρίνης μπορεί να βελτιώσει τη μνήμη και τις λειτουργίες «εντολών και ελέγχου» του εγκεφάλου. Περισσότεροι από 795.000 άνθρωποι...

ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post
  • Μια άρθρωση βρίσκεται εκεί όπου συναντώνται δύο ή περισσότερα οστά και είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να τις διατηρήσουμε υγιείς και ισχυρές γιατί οι βλάβες των αρθρώσεων είναι συχνά εξαιρετικά οδυνηρές και μερικές φορές μη αναστρέψιμες. Ο εξαιρετικός πόνος στις αρθρώσεις μπορεί να επιδεινωθεί και να οδηγήσει σε χρόνιες καταστάσεις όπως η αρθρίτιδα. Τα καλά […] The post 7 βήματα για ισχυρές και...

ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post
  • Σοβαρά! Και δεν είναι ότι οι γυναίκες δεν κρυολογούν ή ότι απλά διαμαρτύρονται λιγότερο. Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι, στην πραγματικότητα, όταν οι άνδρες κρυολογήσουν, υποφέρουν περισσότερο από τις γυναίκες. Η γρίπη, ή το κρυολόγημα, είναι ένας ιός που σε καμία περίπτωση δεν κάνει διακρίσεις σε βάρος των γυναικών. Ενώ οι γυναίκες εκτίθενται στους ίδιους […] The post Το κρυολόγημα είναι ανδρ...

ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post
  • 4 τρόποι για θετική σκέψη και μείωση άγχους. Μισό άδειο ή μισό γεμάτο το ποτήρι; Ο τρόπος με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε μια κατάσταση μπορεί να έχει τεράστιο αντίκτυπο στα επίπεδα άγχους. Μερικές φορές χρησιμοποιούμε την αρνητικότητα ως αμυντικό μηχανισμό, έναν τρόπο να μειώσουμε τις προσδοκίες μας αρκετά ώστε να μην απογοητευόμαστε. Ωστόσο, όταν το κάνουμε […] The post Οδηγός αισιοδοξίας και μείω...

ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post
  • Ο κοιλόπονος, συχνά αναφέρεται ως πόνος στο στομάχι, μπορεί να προκληθεί από πολλούς παράγοντες. Αυτοί οι παράγοντες θα μπορούσαν να είναι τόσο ακίνδυνοι όσο η δυσπεψία ή το φούσκωμα, καούρα ή και να είναι πιο σοβαροί όπως σκωληκοειδίτιδα. Κατά τον κοιλιακό πονο, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε για να ενημερώσουμε σωστά τον θεραπευτή: την ακριβή θέση […] The post 5 κοινές αιτίες πόνου στην κοιλιά ap...

ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post
  • Η εποχή του κρυολογήματος και της γρίπης είναι ξανά επίκαιρη. Παίρνουν ήδη προληπτικά μέτρα για λοιμώξεις κατά την επικείμενη εορταστική περίοδο. Ωστόσο, ποιος είναι ο κοινός αδενοϊός υπεύθυνος για το κοινό κρυολόγημα, που μπορεί να προκαλέσει ιογενή επιπεφυκίτιδα; Ας εξετάσουμε την ιογενή επιπεφυκίτιδα και τι μπορείτε να κάνετε για να την αποφύγετε φέτος τον Χειμώνα. […] The post Πώς να αποφύγετε...

ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post
  • Επιστήμονες που ασχολούνται με την επιρροή του ύπνου στον ανθρώπινο οργανισμό μαθαίνουν ακόμη και σήμερα για την επίδραση των ονείρων στο μυαλό και το σώμα μας. Το μόνο που γνωρίζουν σίγουρα είναι ότι πρέπει να ονειρευόμαστε. Ανησυχητικό είναι όμως και το γεγονός, ότι η τάση της «στέρησης ονείρων» αυξάνεται, οπότε ας εξετάσουμε τις πιθανές συνέπειες […] The post Οι κίνδυνοι της στέρησης ονείρων ap...

ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post
  • Ο μέσος ενήλικας αντιμετωπίζει συμπτώματα κρυολογήματος και γρίπης 2 έως 4 φορές το χρόνο, ενώ τα παιδιά είναι δύο φορές πιο πιθανό να επηρεαστούν από ιογενείς λοιμώξεις. Η αντίσταση του οργανισμού σε λοίμωξη είναι μικρότερης κλίμακας σε ένα παιδί; Ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα των παιδιών σας και για να […] The post Το ανοσοποιητικό σύστημα των παιδ...

ICP/A.Vogel Greece
ICP/A.Vogel Greece
Blog Post
  • Γιατί νιώθουμε νευρικοί; Είμαστε όλοι επιρρεπείς στα νεύρα, είτε προκαλούνται από μια εξέταση, μια παρουσίαση, μια ημερομηνία, μια συνέντευξη εργασίας είτε έναν αθλητικό αγώνα. Γιατί όμως αισθανόμαστε νευρικότητα και πώς μπορούμε να βοηθηθούμε για να διατηρήσουμε τα νεύρα μας υπό έλεγχο; Όταν νιώθουμε νευρικοί το σώμα μας προετοιμάζεται για αγώνα ή εγκατάλειψη ως αντίδραση σε […] The post 6 φυσικο...

Out-Market Your Competitors?

Get complete competitive insights on over 2.2 million companies to drive your marketing strategy.

Create Free Account Log in

By signing up, you agree to the Terms of Service and Privacy Policy.

Out-Market Your Competitors

Get complete competitive insights on over 2.2 million companies to drive your marketing strategy.

Create Free Account

Already a user?  Log in

By signing up, you agree to the Terms of Service and Privacy Policy.